セルライトってどうしてできるの？：2024年3月10日｜ヨサパークボヌール門司駅店(YOSA PARK bonheur)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-10 02:01:49.0

セルライトってどうしてできるの？: こんにちは♪
YOSA PARKボヌール門司駅店オーナーのSACHIKOです!

セルライトとは？

皮膚がデコボコして見えるセルライトは、排出されなかった老廃物と脂肪細胞が混ざり、大きくなったもののことです。

セルライトができる原因
☆むくみ☆
体内で生成されるコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンも少なくなります。肌のハリが失われてたるんでしまうため、セルライトが目立ちやすくなるでしょう。むくみ☆
体内の水分バランスは一定の状態を保っているのですが、このバランスが崩れて細胞間にたまった水が増えてしまった状態が「むくみ」です。

☆運動不足☆
同じ姿勢を長時間続けるデスクワークや立ちっぱなしの仕事、姿勢の悪さなども、筋肉の働きに影響します。筋膜がねじれて筋肉がスムーズに動かなくなるため、血行が悪くなり、セルライトができてしまいます。

☆食生活の乱れ☆
多忙な生活で、揚げ物の多いコンビニ食やファストフードなどばかりを食べてはいないでしょうか。老廃物がたまりやすくなり、セルライトの原因となってしまうのです。

☆老化☆
体内で生成されるコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンも少なくなります。肌のハリが失われてたるんでしまうため、セルライトが目立ちやすくなるでしょう。

太ももにセルライトが出来やすいのはなぜ？

太ももが血流が悪くなりがちな部位であることが関係しています。下着による締め付けも、太ももの血流を悪化させます。血流が悪くなることで太ももが冷えてしまい、むくみやすくなって老廃物がたまってセルライトができてしまいます。デスクワークをしている方は、座りっぱなしの時間が長いので、太ももを動かす機会が少ないです。運動習慣がない方も、太ももを動かす機会は少ないでしょう。
着圧ストッキングなどの締め付けも。

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