カルム 敷島店(calm)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-04 13:51:16.0
- ストレートネックとは？
- ヘッドスパ専門店calm 敷島店です！
ストレートネックとは、本来であれば緩やかなアーチ状になっている
首の頚椎のアーチが失われ、まっすぐな状態になってしまっていることを言います。
横から見ると、頭が肩よりも前に出た状態になっているのが特徴です。また、ストレートネックはスマホの長時間操作で生じやすいことから、
「スマホ首」と呼ばれることもあります。
頭は平均5kg前後（体重の10%くらい）あります。
通常、首のアーチでうまく支えていますが、アーチのないストレートネックだと、
約3倍の負荷ぎかかると言われています。
身体の不調として影響が出てくるので、早めのケアが大切になります。
ストレートネックに効くツボは、「天柱（てんちゅう）」、「風池（ふうち）」になります。
ストレートネックに心当たりがある方はぜひ試してみてください♪
キュアリスト 大木
山梨県甲斐市長塚38-1
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