ケイトリートシンキュウマッサージイン
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ケイトリート鍼灸マッサージ院のブログ
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投稿日：2022-11-23 01:28:10.0
- 冷え性改善には温かいという既成事実を
- タイトルからつづきますー
冷え性改善には温かいという既成事実をつくること、がおすすめです。
ケイトリートの大月です。こんにちは。
徐々に秋が深まり、冬を感じる日も出てきましたね…コートもう着ていますか？
冬が怖い、と思っている方もいると思います。手足が冷たくなって辛くなる、冷え性の方には辛い季節ではないでしょうか。
改善にはいろんな対策がちまたで言われています。運動したり自律神経整えたりジンジャー飲んだり靴下選んだりですよね。
いずれも冷やさないためには有効だと思います。
本当大変ですよね。
当院の冷え性改善の対策としては、インディバとリフレクソロジーをおすすめしています！
インディバは高周波と温熱をダブルでかけるマシンで、細胞自身に熱を作らせます。だからしっかりと持続して体が温かくなります。体の芯からじわりと汗をかくくらい温かい感覚が心地よいのです。
リフレクソロジーはいわゆる/足つぼ です！
ケイトリートのリフレクソロジーは、膝下からつま先までしっかりと揉みほぐし足裏の筋肉をゆるめます。
足裏の筋肉！がポイントなのです。固くなった足裏の筋肉をほぐして、足裏のポンプ機能を使いやすくします。足先が緩むとポカポカします！
話が長くなってしまいましたが、
冷え性改善には、体が温かくなってることを覚えることから始めると良いですよ。
綱島/冷え/温熱_/インディバ／足つぼ／リフレクソロジー
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