食いしばりに効果的？ボトックス注射打ってきた：2023年3月20日｜ティーナ(T'ina)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-03-20 00:51:07.0

食いしばりに効果的？ボトックス注射打ってきた: 写真はタイトルとは全く関係のない
最近週一で食べてるチャーシュー。
見た目悪くてごめんなさい(^_^;)

早速本題に移りたいと思います

食いしばりや歯ぎしりで首・肩凝りに悩んでる人はいませんか？

最近お客様に多く見られたのと私も食いしばりで悩んでいたので

参考になったらなと思って私の体験談をシェアします。

私が食いしばりが習慣化してきてるなって気づいたのが

今年に入ってからです。最初は自分でマッサージをして眠れる

くらいだったのが、やっぱりずっとマッサージしてる訳にも

いかないので食いしばりによる顎の筋肉の発達の方が

勝っちゃって、この食いしばるのをどうしたら治せる

んだろうと調べてみました。　

姿勢とかは気づいたらなおすのって意識できるけど

食いしばりとかこわばりって意識できなくないですか？

力を抜くのって周りの環境とか状況が影響してくるし

常に力を抜くのって無理ですよね、、

だから思い切って今回ボトックスという筋肉の働きを抑え

噛む力を弱くする成分の注射、ボトックス注射を打ってきました。

正直マウスピースと迷ったんですが

調べたところによると『マウスピースでも治らなかった人は

最終ボトックスをおすすめします』という記事を見て

だったら遠回りしないでストレートに行こうと思い注射

を選択しました。ただ、このボトックス注射も有効期間が

あって定期的に打たないといけません。(約3～6ヶ月の効果有り)

でも、今回実際打って1週間になるんですが全然眠れます！

まだ施術中多少の食いしばってる感はあるんですけど

全然楽になりましたし少し小顔効果もあるみたいで

そこも嬉しいポイントですよね！

それに頭痛がなくなったのは大きいですね！

雨季になると偏頭痛と食いしばり歯ぎしりによる頭痛が

ダブルパンチでくると思います。

ぜひ予防も兼ねて美容皮膚科、美容外科などに

相談しに行ってもいいかもしれません。

この注射は体験談として話しましたがマッサージの方も
ぜひ引き続きご利用のほどよろしくお願い致します(°▽°)

長くなりましたが読んでくださってありがとうございます。

皆様がより良い睡眠に辿り着き快適な毎日を
過ごせますように。