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ヨサパークユウ 門司店(YOSA PARK 優)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-07 22:59:44.0
- Let’ｓ 温活
- こんにちは
YOSAPARK優 オーナーの貴子です。「温活」とは
身体を温めることで基礎代謝を上げ、身体の不調を改善すること☆
身体が冷えて体温が低下すると、肩こりやむくみ、肥満、生理痛の悪化などさまざまな不調を引き起こすと言われています。
特に女性は、脂肪が多く筋肉量が少ないことから、基礎代謝が低くなり体が冷えやすい傾向にあります。
◎温活するとどうなるの？
基礎体温が上がり免疫力、基礎代謝量が上がり風邪をひきにくくなるなど健康と同時に太りにくい身体も手に入れることに繋がります。現代の生活環境では日頃から冷える環境が整っているのでただ単純に外側から温めるだけでは身体の改善には繋がりにくくなっている (´Д⊂ヽ
身体を温める食材を意識して食べる、3首（首、手首、足首）を冷やさないようにする。など自分でできることもありますが、リラックスしながら温活できると嬉しいですよね♪
YOSAは特許取得のハーバルミストサウナ☆
イスに座り医薬部外品の認可を受けているオリジナルハーブのミストと水素を浴びながらリラックスしていただき、身体を芯から温めます♪そして皮脂腺からの汗で身体の中のいらないものを排出☆
【温め】と【デトックス】を同時にできてしまうんです☆
☆身体の冷えチェックリスト☆
□手足がほてる
□顔から汗をかくほど暑いのに、手足は冷えている
□手足がむくむ
□下半身太りが気になる
□お腹を触ると冷たい
□さまざまな健康法やダイエット方法を試したが、効果がない
あてはまる項目が多いほど、隠れ冷え体質の可能性が高いと言えます。
YOSAで温活♪ ただ痩せるだけではなく、内側も外側も健康美をてにいれませんか？
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