194's beauty salon 【イクヨノ ビューティーサロン】
イクヨノ ビューティーサロン
- リラク
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- 大阪府大阪市浪速区日本橋西１-2-17 ビィーククレール203
- 南海難波駅：徒歩5分/地下鉄なんば駅：徒歩10分以内
イクヨノ ビューティーサロン(194's beauty salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 11:01:30.0
- 閉経は「年齢」ではなく生理が来なくなることで決まる
- 「閉経って何歳くらいですか？」
多くの方が“年齢”で決まると思いがちですが、実は閉経は年齢では決まりません
閉経と確定するのは 『最後の生理から1年間、生理が一度も来なかったとき』
これだけが唯一の基準です
平均は50～51歳ですが、45歳でも55歳でも、もっと前でも後でも正常の範囲
人によって違うのは、卵巣の働き、ホルモン分泌、自律神経の状態、生活習慣
ストレスなどが関わっているためです
閉経が近づくと、年齢より先に“サイン”が現れます
代表的なのは 生理周期の変化
周期が20～24日と短くなったり、逆に長く空いたり、量が急に増えたり減ったりします
排卵が起きない周期が増えることでホルモンバランスが乱れ、周期が安定しにくくなるためです
また、睡眠の質が低下したり、イライラ、落ち込み、肩こり
関節のこわばり、のぼせ・多汗などいわゆる“更年期症状”が少しずつ増えてくることもあります
これらはすべて、身体がゆっくりと閉経に向かう自然なプロセスです
大切なのは、こうした変化を「歳のせい」と片付けず
ホルモン・自律神経・血流の乱れという身体からのサイン と受け取ること
サロンでは
○ユーファイケア
○温活ケア(ハーブ蒸し)
○美整メイクマジック
○経絡リンパマッサージ
○小顔ケア
○自律神経ケアなどを組み合わせ
“揺らぎ期”を快適に過ごすための体質改善ケアをご提供しています「最近、生理周期が乱れてきた」
「前より眠れない・疲れやすい」
そんな小さな変化こそ、整えどきです
女性の身体は、年齢ではなく“リズム”で変化します
未来の健康と美しさのために、今できるケアを一緒に整えていきましょう
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