ヨサパーク シェメル
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ヨサパーク シェメル(YOSA PARK shemel..)のブログ
- 妊活に冷えはご法度!
なぜかというと。。。
◆血行や代謝が悪くなる
妊活中は葉酸や亜鉛、鉄分といった栄養素が欠かせませんが、
体が常に冷えている状態で摂取しても十分な効果が得られません。
理由は、冷えによって血行が悪くなり、摂取した栄養素も滞ってしまうからです(>_<)!
血行の悪さは代謝の低下にもつながるため、太りやすい体質になります(T_T)
太り過ぎると排卵が起こりにくくなる病気になるリスクも高まるので、代謝の維持は必要不可欠です。
◆子宮環境が整いづらくなる
体が冷えて血流が滞ると、
妊娠に必要なホルモンが子宮に運ばれなくなり、子宮内膜が十分な厚さにならないと言われています(>_<)
その結果、受精卵が着床するのも難しくなり、スムーズな妊活が望めなくなるのです。
そもそも血液は、心臓をはじめとする生きるために必要な臓器を優先して送られるため、子宮への血流は先送りされてしまいます。
子宮の血流が滞りやすいことから、普段冷えを感じていない方でも子宮に冷えが生じていることも少なくないのです。
◆卵巣機能が低下する
子宮だけでなく、卵巣機能も冷えによって低下しやすくなります。
卵巣機能の低下はホルモンバランスや生理痛、生理不順を引き起こす原因とされているため、妊活中でなくても危険です。
卵巣機能が低下し続けると、排卵障害や子宮筋腫などにつながってしまうこともあります。
これらは妊娠しにくい体質を作り上げる原因の1つとなってしまうため、注意が必要です!!!
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私も卵巣嚢腫があったり、
無排卵や生理が半年に1回だったのが
Luluonnに出会って改善されました☆
妊娠できにくい体と言われていたのに、
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是非続けて入ってみてください!!
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