アカイケマツドセイコツイン エステセイタイサロンビーエムビー
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- 千葉県松戸市松戸１２２８－１ 松戸ステーションビル４０３
- 松戸駅東口より徒歩1分
ビーエムビー(BMB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-21 16:22:33.0
- コースの前と後は何を食えばいいの？？
- やふぉーーーーー！！！！！千葉県松戸市の松戸駅にくっっっそ近い徒歩1分の痩身メインのエステ整体サロンなお店！！！BMBです～～～～☆★整体のコースも勿論得意だよ☆彡究極に辛い状態は3回で抜けだそうぜ目標があるよん♪
「コース前と後は何を食べればいいですか？」の質問が多いのでお答えします！！！！
最初はなんとなくの内容で、悪くなさそうな感じで、なんとなく食べてって欲しい～！！＼(^o^)／
っていうのが、当店は頸椎調整がちょ～～得意なお店なので、
頚椎調整されたら勝手に食欲コントロールできるので、それまでは内部をある程度良くする→次回来までストレスとか溜めすぎずにその状態をなるべくキープ→より調整→様々な感情コントロールがうまくいきやすい
って感じなので☆
んで注意点なんだけど、糖質もちゃんと食べたほうが良いよ！！！蛋白質吸収も必要！！！！！
脂質は避けなければあらかた食べてる人大いからそんな言わないけど、食事はバランスよく食う、が結局一番正解！！
「タンパク質とビタミンB 6」の組み合わせは有名だけど効率が上がるっていう話なだけであって、
タンパク質を正しく吸収させるためには、まわりまわって、5大要素の他の要素も必要だよっていう話。
ん～～～マニアックすぎる！！(笑)またどっかで載せます！(笑)
ちなみに、当店はインナーマッスルを鍛える優秀マシンをかけて筋肉づくりもしていくので、タンパク質はぜひ取って下さい☆
ちなみに、運動前と後は吸収率上がるから何も食べないで～っていうエステ多いそうですが、
むしろ！！！！
そこで栄養素準備しないと、身体の準備作り遅くなるし、
「あれ？こんなにエネルギー使ったのに栄養ないってことは、今、氷河期じゃね？？」
ってな感じで、勘違いが始まるので、むしろ運動の前後2時間以内はちゃんと糖質くっといたほうが良いです(*^^*)前に食えなくても、後でバナナとかおにぎりとかでいいから食っとく、みたいなね＼(^o^)／
楽しく綺麗になりまっしょい★BMB★
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