アカイケマツドセイコツイン エステセイタイサロンビーエムビー
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ビーエムビー(BMB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-19 15:33:03.0
- 頸椎とダイエットの関係
- マックのナゲット食べたくなって、コンビニのサラダチキンで我慢したあたし、
ま ぢ え ら く ね ？ ？ ( ・∇・)
こんちゃ～～！！！BMBで～～す☆＼(^o^)／褒めて欲しいお年頃☆彡
ここ何か月かずっと、お客様と流行らそう計画している”ホメハラ＝褒めさせるハラスメント（世界一平和なハラスメント）が、
全 然 流 行 り ま せ ん ！！！！！（ヒロシ風に）
最近、本題前の文章が長いのが自分的に楽しくって困ってます(笑)
あ！！内容面白いだって！！！？？？ｗｗｗ褒めて褒めて！！！！！←これがホメハラ(笑)
頸椎とダイエットの関係だったね！！（本題入るまでに3/2の文字数使ってる(笑)）
え～～～まずね、あ～～～基本的な話！！！（その内、どっかにのせるわｗｗｗ）
人間の基本は体温・水分・酸素で、その内の酸素を身体に回す為には
ある程度の姿勢と、肩下げて脱力＆深呼吸が大事なんだけど、そこに行きつくまでには、
●ある程度の姿勢 → 首猫背＆反り腰の改善意識をある程度。
●継続して酸素を回す為に→色々あるけど、まずは、脱力するメンタル作り（前回触れたね。）
→んでんで、脱力するには、メンタル作りと並行して、頸椎を整えないといかんのですわ。
理由は、
・頸椎から副交感神経（リラックスする神経のスイッチ）が出ている
・脳みそからの指令は、首を通って背骨通って体全体にいく
なんですわい。
（まぁそこにいきつくには、一か所だけでなくて、背骨って全部つながってるし、
体の全部つながるので、身体全体のある程度の筋肉の質をよくする習慣や、骨を歪ませ続けるやばすぎる姿勢をある程度さける日常を作る所からはじまるんですね～～～。）
健康ボディも、痩身ボディも、もろもろ含めて、まずは頸椎大事にしてあげると、身体結構喜んでいい感じに持ってってくれるよん♪＼(^o^)／
え、前半半分くらいくだらなくない？？？
ま、いっか(笑)
ではではまた～～♪BMB
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