ニキビケアセンモンサロンオリスナゴヤテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目４１ー３サンエスケービル ２F B号室
- 名古屋駅 1番出口 徒歩3分【ニキビケア/毛穴/フェイシャル/ボディ】
オリス 名古屋店(oliss)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 17:47:18.0
- お酒好きの方にお肌のために気をつけて欲しいこと！
- こんにちは！
ニキビ専門サロンoliss名古屋店でございます！
お酒を飲んだ次の日ニキビできてる！！という経験はございませんか？
でもお酒が好きな方にとって、お酒を我慢するのはストレスにも繋がりますよね…
そこで、お酒を飲む上で気をつけたいことまとめました！
ぜひ実践してみましょう！
☆糖質控えめの蒸留酒をチョイス！
お酒に含まれる糖分を過剰に摂取することで、ニキビに繋がります。
糖分たっぷりの醸造酒ではなく
糖分控えめの蒸留酒をチョイスしましょう♪
醸造酒→ビール、日本酒、ワインなど
蒸留酒→ウイスキー、焼酎、ジンなど
☆お水をたくさん飲みましょう！
お酒の利尿作用により体内から水分が奪われてしまい乾燥の原因に。
また、アルコール濃度をお水で薄めることで2日良い防止や飲みすぎ防止になります！
☆ビタミンBを摂りましょう！
お酒の代謝にはたくさんのビタミンB群が消費されます。
本来お肌に使われるはずだったビタミンがお酒に使われてしまうので、日頃からビタミンB群を意識的に摂りましょう！
・オススメの食べ物
豚肉、レバー、魚、バナナ、柑橘類など
以上になります！
お酒とは上手に付き合って美肌を保ちましょう♪
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投稿者
スタッフ 一同
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