【エステ】日焼け対策！！～１～：2022年5月27日｜シロ銀座店(CHILO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-05-27 13:14:57.0

【エステ】日焼け対策！！～１～: 　
　こんにちは♪

夏がすぐ近くまで来ていますね(^^;　本日は日焼けに関する内容です！↓↓↓

まずは日焼け止めの選び方↓↓↓

・シーンに合わせたSPF、PA値を選ぶ
→どのくらいUVカットしてくれるのかが日焼け止めの気になるところ。紫外線防止効果を示すのがSPF、PA値です。
　SPFは紫外線B波（UV-B）の防止効果を示す数値、数値が高い程紫外線防止効果が高くなります。
　PAはシミ・シワの原因となる紫外線A波（UV-A）を防ぐ効果の指標で＋の数が多いほど効果が高くなります。
ただし、この二つの効果が高ければ良いというわけではありません。紫外線防止効果が高い程肌への負担が増えてしまうのでシーンに合わせて選ぶようにしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
　SPF３０～５０＋、PA＋＋＋＋　は海やプール、レジャー、炎天下でのスポーツなど
　SPF２０～３０、PA＋＋前後　は屋外での軽いスポーツなど
　SPF１０～２０、PA＋～＋＋　は通勤や買い物など日常での使用

　

・成分で選ぶ
→「紫外線吸収剤」を使ったタイプの日焼け止めは、人によって肌が赤くなったりかゆくなるトラブルが起きることがあります。敏感肌の方やお子さんなどは「紫外線吸収剤不使用」、「ノンケミカル」と記載があるものがおすすめです。

日焼け止めの正しい使い方やタイプは次のブログをご覧ください。(*^^*)

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TEL: 03-6263-0788
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