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つくばストレッチのブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-09-08 14:35:59.0

投稿者：

小泉啓太

セロトニンを増やす食事

こんにちは　つくばストレッチ小泉　です。いつもありがとうございます。セロトニンというホルモンを聞いたことがありますか？幸せホルモンとも呼ばれています。セロトニンは睡眠にも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-30 13:45:22.0

投稿者：

小泉啓太

急に気温が下がりましたね

こんにちは　つくばストレッチ小泉です。急に気温が下がったり、夜も少し肌寒い日が続いていますね。寒暖差で体調不良を訴える方もいらっしゃるのではないでしょうか？偏頭痛や肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-29 16:54:57.0

投稿者：

小泉啓太

店舗電話の件

いつもありがとうございます。つくばストレッチ小泉です。店舗電話が転送できずご迷惑をおかけしております。また、故障？の為、表示などがうまくされず見逃しがあります。申し訳ござ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-29 13:45:33.0

投稿者：

小泉啓太

旅行に行った時に・・・

こんにちは　つくばストレッチ小泉です。旅行などに行った時、便秘になったり、緊張する場面で下痢になったりしたことはありませんか？旅行先で便秘になるのは、不慣れな環境に脳がス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-26 11:01:38.0

投稿者：

小泉啓太

お顔のむくみとりませんか？

こんにちは　つくばストレッチ小泉です。マスク、冷房、口呼吸、偏頭痛など浮腫が気になる方もいらっしゃると思います。また、食いしばり、歯軋りなど咬筋に負荷がかかっている方ぜひ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-25 15:58:06.0

投稿者：

小泉啓太

運動を始める方が多くなりました

こんにちは　つくばストレッチ小泉です。数多くのリピーター様から来店時にウォーキング筋トレインソールトレーニングを始めました！と嬉しいお声をいただいております。5年後の体の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-17 15:32:40.0

投稿者：

小泉啓太

ぎっくり腰はどの部分の痛み？

こんにちは　つくばストレッチ小泉です。ぎっくり腰は正式名称ではありません。腰に急に起きる腰の痛みを指す時に使う一般用語となります。特定の部位を指す言葉ではありません。また…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-16 13:58:25.0

投稿者：

小泉啓太

体の重心はどこですか？

こんにちは　つくばストレッチ小泉　です。先日、小学生の空手選手がきました。体がふらつく、踏ん張りが効かない、腕が引けないなどなど体の重心点と使う筋肉を一緒に勉強して、手と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-15 10:12:58.0

投稿者：

小泉啓太

お盆の疲れはストレッチ

こんにちは　つくばストレッチ小泉　です。お盆も各地で渋滞していますね今年は行動制限がないですが、コロナの感染がすごいことになっております。手洗い・うがい・意識をしてやれる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-09 10:00:59.0

投稿者：

小泉啓太

8月11日から8月14日までお休みいただきます。

こんにちは　つくばストレッチ小泉です。8月11日から14日までお休みいただきます。お問合せなどは店舗のLINEからお願いいたします。店舗の電話は留守電にしてしまいます。よろしくお…続きを見る