ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ ナカノテン
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ブーケ 中野店(Bouquet)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-20 10:19:51.0
- スミスマシンとは
- 今日はブーケで使用しているトレーニングマシンについてお話しします！
ブーケではトレーニング初心者の方に適したスミスマシンを使ってます。
スミスマシンとは
バーベルがレールに固定されており、
このレールに沿ってバーを上下に動かすことができるトレーニングマシンのことです！
スミスマシーンのメリットは3つ☆
1.安全性が高い
2.様々な使い方が出来る
3.初心者の方でも扱いやすい
中でも当ジムは最新のスミスマシーンを導入しております！
バーベルのみではなく、ケーブルも3つ付いているのでより細かくトレーニングを行う事が出来ます！
約200種目以上はあると思います！
飽きずにトレーニングを続ける事が可能です。
初心者の方でも安心してトレーニングが行えるスミスマシーンと
上級者の方にはフリーウエイトもご用意しております！
幅広くトレーニングをご案内させて頂きます。
ウェア上下、靴、靴下、タオル、水飲み放題、
プロテイン付き、全て準備しておりますので手ぶらで通って頂けます！
無理をしない健康的なダイエットと、
美しいボディライン作りで「あなたの印象を変える」パーソナルジムです！
無理なく痩せたい
見た目をキレイに整えたい
疲れにくく、不調の出ないカラダにしたい
健康でいたい
といったお悩みを持つ方におすすめです！！
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