東陽整体 溝の口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-27 08:37:49.0
- これからの季節は熱中症に注意！
- 熱中症は気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能がうまく働かず、
体内に熱がこもってしまうことで起こります。
子どもや高齢者、病気の方などは、特に熱中症になりやすいため注意が必要です。
体は血管を広げて外気に体内の熱を放射したり、汗をかいて蒸発させたりして
体温の急激な上昇を防いでいます。しかし、気温が高いと体内の熱は放散されず、
湿度が高いと汗は蒸発しません。
熱中症は周りの温度に体が対応することができず、体内の水分や塩分の
バランスが崩れ、体温の調節機能がうまく働かないなどが原因で起こります。
また、気温が高い場合だけでなく、湿度が高い場合や、風が弱い、日差しが
強いなどの環境でも起こりやすくなります。
熱中症の発生には、その日の体調が影響します。睡眠不足であったり、
朝食を抜いたりした状態等。熱中症は屋内でも起こります。
命にかかわる場合もありますので、冷房の使用を我慢しすぎないで、
適切にエアコンを利用しましょう。
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