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全力ストレッチ 人形町店のブログ
- 目の疲れケア
こんにちは!
全力ストレッチ人形町店です(^^)♪
今日は目の疲れのお話
現代生活はスマホやパソコンなど近くのものを
じっと見ることが多くないですか?
この近視固定視が続くと脳は体を固めて
緊張姿勢をとるようになります。
それが常態化することでしつこい肩こりや腰痛に
なっているかもしれません。
まずは空き時間に左右上下を見たり、遠くを見たり
緊張を解いてあげてくださいね!
ベッドマッサージもとってもオススメです♪
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60分コース ¥13,200 →¥4,900
90分コース ¥19,800 →¥6,900
初回は断然90分がおすすめです☆
ご予約、お問合せお待ちしております!
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