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リハイロのブログ
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投稿日：2022-10-24 08:53:40.0
- 手を上げ切った時に肩が痛い！この原因はあの部分！！
- 皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は肩の痛みにについて
ご紹介させていただきます。
肩を上げ切った時に、
肩の上面に痛みが出てしまう！
このような経験はありませんか？
肩を上げていく時には、
上腕骨だけでなく肩甲骨も動きます。
この肩甲骨の動きが悪くなった時に、
肩を上げ切ると痛みとして現れやすくなります。
なぜ、肩甲骨の動きは悪くなるのでしょう？
肩甲骨には多くの筋肉が付着しています。
この肩甲骨周りの筋肉が硬くなることで
動きが崩れやすくなります。
特に、肩甲骨の上面に付着している筋肉が
硬くなってしまうことで、肩甲骨がうまく動いてくれなくなります。
結果、無理な動きで肩を上げてしまい、痛みに繋がります。
この状態を放置してしまうことで、
コリ→痛み→炎症という流れで、
どんどん症状が進行してしまいます。
『５０肩』という言葉を聞いたことがありますか？
肩を上げた時の痛みや引っかかりは５０肩の原因にもなり得る症状です。
早めの対処をお勧めいたします！
ケアの方法は次回の記事でご紹介させていただきます。
根本的から体を整える施術、運動で
お体のお悩みを解消していきたい方は、
ぜひ整体院リハイロへご相談ください。
あなたの不調の原因を細かく検査し、
最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
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