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エミナル バイ ニコドット(Eminal by nico.)のブログ
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投稿日：2024-05-01 16:50:48.0
- 春先にも多い「こむらがえり」
こんにちは♪
ブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
5月スタートしましたね♪
4月もたくさんのお客様にご来店いただき誠にありがとうございました。
さて
ここ最近、足がつりやすいとお話される方が増えています
寝ている時にイタタタタっ！とふくらはぎがつって起きることありますよね
足がつる時は、寒い冬の朝もつることが多いですが
今の季節も寒暖差などで血行不良が原因で足がつることもあります
また、ミネラルや水分不足
筋肉疲労など様々な要因はあります
第二の心臓とも言われている『足』
血流の流れも良くして冷えないようにしましょう♪
また、オイルのマッサージもオススメ！
血流が良くなり、むくみ改善♪
足の筋肉のハリも緩まり、軽くなります♪
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