ハッコウオンヨクニフ コウホクニュータウン
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- 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-21-3 ドゥーエセンター北202
- ブルーライン・グリーンライン センター北駅 徒歩3分
ニフ 港北ニュータウン(nifu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-10-30 07:43:08.0
- 免疫力を上げる
- 発酵温浴に入浴した後は、体温が上がります。
そして血流の流れが良くなることにより、免疫力が上がります。
水をこまめに補給することも大事です。
常温の飲み物や白湯を飲むこと。1日に2リットル飲むということは、普段水分を摂取しない人からすれば少しハードルが高いので、まずは、こまめに少しずつ水分を摂ることを意識してみることが大切です。
次に体を温める食材をバランスよく摂ることです。
発酵食品、生姜、根菜類などなど色々ありますよね。
また、寒い地域で育った食材は体を温める効果があります。
当店オリジナルの発酵食品、丹生酵素もオススメですよ。
発酵温浴で芯から温め、しっかり水分を補給。
食事にも体を温めるものを取り入れて、免疫力を高めるように意識しましょう!
発酵温浴nifu港北ニュータウン店 スタッフ一同
横浜市都筑区中川中央1-21-3 ドゥーエセンター北 2階
営業時間 10時~17時最終受付
木曜日、金曜日、土曜日 12時~19時最終受付
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投稿者
発酵温浴 nifu
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