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- 神奈川県横浜市都筑区中川中央１－２１－３ ドゥーエセンター北２０２
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ニフ 港北ニュータウン(nifu)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-23 05:57:52.0
- 乳酸菌の日
- 毎月23日は『乳酸菌の日』です。2月3日も乳酸菌の日です。
日付は「に（2）ゅうさん（3）」（乳酸）と読む語呂合わせで制定されたそうです。
季節の変わり目で、皆さま体調は崩されていませんでしょうか。
色々な理由はありますが、人間は腸内環境のバランスを崩すと体調を崩しやすくなります。
キムチを食べる機会は多いですか？
キムチの発酵の主役、乳酸菌。
キムチの乳酸菌は生きたまま腸に届きやすいそうです。
乳酸菌は善玉菌を増やし、大腸を老けさせないのです！
キムチに特に多く含まれるラクトバチルスは代表的な善玉菌で整腸作用があり、腸をきれいにしてくれます。
焼き肉などは悪玉菌の餌になるので、一緒にキムチを食べることは理にかなっているんですね。
また、加熱せず作るため主材料のビタミンなども壊さず摂ることができます。
薬味である唐辛子に含まれるカプサイシンという成分には、身体の抵抗力を高め風邪などから守る効果も期待できます。
代謝を高め、内臓脂肪を燃やしたり、血流を良くして体温を高める効果もあります。キムチを食べ、当店の発酵温浴で身体の芯から温まり代謝を上げて、これから寒くなる時期を乗り切りましょう！！
発酵温浴nifu港北ニュータウン店
横浜市都筑区中川中央1-21-3 ドゥーエセンター北 2階
営業時間
日、月、火、水、木曜日 10時～17時最終受付
金、土曜日 12時～19時最終受付
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投稿者
発酵温浴 nifu
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