ユニセックスエステサロンユニクリア
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ユニクリア(Uni clear)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-28 01:09:04.0
- 皮下脂肪と内臓脂肪 / ダイエット編
ダイエット、ボディメイク、痩身で重要なこと。
それは、内臓脂肪と皮下脂肪の違いについて。脂肪とは、内臓脂肪と皮下脂肪と種類があります。
内臓脂肪は、長年の食生活の影響があり生活習慣病予防としても、健康の為に内臓脂肪を減らしましょう！
というフレーズを目にされたことが多いと思います。
食べ過ぎや飲み過ぎが、内臓脂肪の要因でもあり
コレステロール、悪玉にも良くありません。
食生活の見直しや栄養素の偏りの改善が必要とされています。
とはいえ、食べないわけには、いかないので
サプリメントなどを活用しながら
身体の中から「インナービューティー」。
体質改善です。
痩身エステでは、ハイパワーな美容機器を使用します。
「キャビテーション」とは脂肪を分解する超音波のことで
痩身エステの代表です。
「皮下脂肪」を分解する！ということです。
皮下脂肪はどこね？？？と言われます。
「つまむことが出来るお肉」が皮下脂肪です。
最近、太ったわ～。とおっしゃる方は柔らかいお肉です。
長年太ってるわ～。とおっしゃる方は硬くなっている場合が多いです。
皮下脂肪にも蓄積年数でお肉の質感が異なります。
自分では、自分のお肉が分からない！
考えたこともない！と言われますが
施術する私が分かれば、大丈夫です(^^)
皮下脂肪と内臓脂肪の違いについて、少し予備知識として☆
痩身エステは回数が必要なダイエット法です。
皮下脂肪は施術で、内臓脂肪はサプリに頼る。
引き締めの筋力は、施術のEMSで。
それぞれ役目があります。
是非、ご参考下さいませ＼(^o^)／
ご来店お待ちしております
オーナー
川崎 淳子カワサキ ジュンコ
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