ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キョウバシテン
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- 大阪府大阪市都島区片町２－６－３ クリスタル京橋ビル3F
- 【大阪】京橋駅各線徒歩３分/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/ヘッドマッサージ◎
王様の昼寝 京橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-24 12:36:04.0
- 季節の変わり目の眠気、不眠症を防ぐには4
- こんにちは、王様の昼寝です！
4.適度な運動をする
○階段を使うようにする
○電車等に乗っても座らない
○つま先立ちで歩く
○座る際は膝を閉じる
○一駅分歩いてみる
日常的な行動に少し負荷を掛けるだけで、
手軽な運動になり、夜にぐっすり眠ることが出来ます。
このほか、朝起きたときに布団で、足首をぐるぐる回す、
下半身をゆっくりひねる、など深呼吸しながら行うと、
眠気が吹き飛び、身体の目覚めがよくなります。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスして頂けるような環境作りと内装に力を入れております。
リラクゼーションだけでなく、お客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、リフトアップ、肩こり、睡眠障害などの効果効能、用途を分け、お客様に最適なマッサージを心がけております。
是非ご堪能下さい。
＊〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１４－２１ 川村ビル２F
《心斎橋、長堀駅から徒歩５分》
[ドライヘッドスパ/心斎橋/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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