【バストの豆知識】谷間ができる秘訣：2023年7月18日｜リール恵比寿店(RIRE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-07-18 12:53:24.0

【バストの豆知識】谷間ができる秘訣: 谷間があるとバストが美しく見えますよね♪

今回は谷間ができるコツをお伝えします！

point1：姿勢を意識する
姿勢が悪いとデコルテ部分の大胸筋が硬くなり
骨っぽさが目立ちます。
まずは姿勢を意識する習慣をつけましょう！

☆猫座改善ストレッチ・大胸筋エクササイズがおすすめです♪
→Instagramに動画があるので、ぜひそちらもチェックしてみてください(#^^#)

point2：バランスの良い食事
栄養バランスを意識するとバストが育ちます。
エラスチン、コラーゲン、タンパク質は谷間のあるバスト
を作る上で必須の成分です！

point3：下着の入れ込み
美意識の高い女優さんもやっている下着の入れ込み。
日常生活の動きでブラはズレていきます。
トイレに行く度にバストを入れ直しましょう♪

point4：正しいサイズのブラ着用
バストサロンに来る方のほとんどが
実際よりも小さいサイズのブラをつけています。
バストサイズの悩みを抱えている人ほど
その傾向にあります。
身幅に合っていないブラの着用はバストが小さくなり、
福や背中に脂肪が流れてしまう原因になってしまうので
思い当たる人は今すぐ買い替えましょう！

以上４つのポイントを意識することで
谷間ができやすくなります！
ぜひ、実践してみてください♪

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