【バストの豆知識】バストが育つ朝ルーティーン♪：2023年10月24日｜リール恵比寿店(RIRE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-24 22:47:21.0

【バストの豆知識】バストが育つ朝ルーティーン♪: いつもご来店いただきありがとうございます♪

今回はバストアップできるモーニングルーティーンのご紹介！
↑
バストアップした方が実際に行って下さっていたことです♪

○白湯を飲む
○ストレッチする
○バストクリームを塗る
○ワイヤー入りブラに変える
○バランスの良いお食事

【白湯を飲む】
起床直後にコップ1杯の白湯を飲みましょう
これが習慣化できれば、
血流がよくなりバストに栄養が届きやすくなります♪
ハリのあるバストになりたいなら是非！

これからの季節は特に必要不可欠！

【ストレッチ】
睡眠ごは筋肉が固まりやすく...
特にバストが！

血流が悪いと栄養が吸収できなくなるので必須！

【バストクリーム】
脂肪生成、ハリ感だけでなく
バストが潤うことにより
下着からお肉が逃げにくく♪

毎朝できれば夜のお風呂上がりにも習慣化して欲しい！

【ワイヤー入りの正しい形状のブラ】
就寝時と起床時は重力のかかり方がかなり異なります
昼間のナイトブラの着用は本当にやめて！
下垂や形が崩れる大きな原因になります...

【バランスの良いお食事】
朝食を抜くことにより冷えの原因になるので
3食バランスよく摂取することがマスト！！１

5つのルーティン今日から初めてみて下さいね♪

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