ブログ2ページ目｜オークビーアンドラナンボーテ(OAK.b & RANAN.beaute)

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OAK.b & RANAN.beaute -BODYMAKE.studio-

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オークビーアンドラナンボーテ(OAK.b & RANAN.beaute)のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-08-03 11:52:06.0

投稿者：

yuko

首を細長く！スタイルアップ☆

よく耳にする胸鎖乳突筋。どういった働きがあるかご存知ですか？胸鎖乳突筋は主に首を左右に回したり(回旋)、首を前後左右に傾ける際にも働く筋肉です。そのためスマホの時代になって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-29 17:36:56.0

投稿者：

yuko

【先着35名】産後・卒乳ママを全力で応援します！

皆さまご存じですか？8月1日はオッパイの日！そして、「世界母乳の日」！1992年に世界母乳育児行動連盟がWHOとユニセフの援助の元に母乳による育児を推進する日を制定し、世界約120カ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-23 18:00:40.0

投稿者：

yuko

女性の皆さん必見！【胸の若返り】

以前にblogで筋膜のお話をさせていただきました。姿勢維持や痩せたりするにはまず筋膜を緩めるところからと。何度も言いますが、筋膜は多方面において重要なのです。◇胸の筋膜◇ここ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-03 11:55:25.0

投稿者：

yuko

極乳リアルマーメイドの魅力☆

◇極乳リアルマーメイド◇極乳なのになぜ整体？？最近はバストサロンも矯正サロンも増えてきましたよね！どのサロンも魅力的です！バストサロンはバストに特化したメニューなので、背…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-29 16:41:28.0

投稿者：

yuko

魅力たっぷり！【バストクリーム】

度々極乳リアルマーメイドの施術内容のお話をblogにも記載していますが、実はバストケアの際に使用するクリームにも魅力があるんです☆使用するクリームは極乳リアルマーメイドを生み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-28 12:56:18.0

投稿者：

yuko

OAK.b & RANAN.beaute サロンの特徴☆

綺麗なボディラインを作りるためには"トレーニングだけで良い"、"エステだけで良い"と思っている方が多いですよね。実は両方大切なのです！！RANAN.beauteのエステはエステというより…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-27 14:48:42.0

投稿者：

yuko

腰痛ある方必見！！

毎日腰痛があるという方。辛いですよね。腰痛の原因は色んなところからきます。姿勢が悪くて反り腰やスウェイバックになって腰が潰れている。お腹が硬く便秘もある為腰痛に繋がってい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-26 11:29:25.0

投稿者：

yuko

臀部の重要性

お尻の筋肉の重要性普段お尻が凝っているや筋肉が張っていて冷えもあると感じている方はどれほどいらっしゃるでしょうか。そもそもお尻の凝りなんて気にしたことなかったという方も多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-25 17:52:57.0

投稿者：

yuko

自律神経が乱れる原因は○○！！

なぜ身体が歪むと自律神経が乱れる？それは神経が圧迫されているから。ではどのように圧迫されるのか。自律神経は脊柱から全身に張り巡らされています。つまり背骨の歪みがあると自律…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-22 14:39:16.0

投稿者：

yuko

【疲れを溜めない！】呼吸のしやすい身体作り☆

前回の記事にもチラッと載せていた肋間筋。肋間筋には3種類あります。【外肋間筋／内肋間筋／最内肋間筋】肋間筋は胸式呼吸の補助をする呼吸筋の１つです。それぞれ筋肉の走行が違う…続きを見る