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いおり骨盤整体 リブート(RE:BOOT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 17:48:20.0
- 二の腕痩せしたい方＾＾
- こんにちは。Rebootのtawara です＾＾
本日は二の腕痩せしたい方
食事や運動に気を付けてみてもなかなか細くならないと感じている方は多いのではないでしょうか。
夏場にノースリーブや、タイトなデザインの服を着たいですよね(*^_^*)
二の腕が太くなる原因は、脂肪や筋肉、たるみ、姿勢の悪さなどいろいろな要素があります。
その中でもダイエットで取り入れやすいウォーキングをされるかた
腕を振って歩くことは大事ということはご存知だと思いますが、
ただ、腕をふるだけでは効果はあまりないんです。
腕は背中とつながっているので、背中の柔軟性も実は大切！
背中が硬いと、それだけ筋肉が上手に動かせていません。
RE：BOOTでは
背中周りからハイパーナイフでほぐし、肩甲骨はがしを入れることで
腕の可動域をUPさせていきます。
二の腕の部分痩せでなく、全身痩せたい方もお待ちしています。
おすすめメニューはセレクト痩身★
是非RE:BOOTへお任せください。
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