日焼け止め選びのポイントとその重要性：2025年3月25日｜オリス京都店(oliss)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-03-25 13:09:39.0

日焼け止め選びのポイントとその重要性: こんにちは、オリス京都店です^_^
春から夏にかけて、紫外線が強くなる季節です。
紫外線は、肌に直接的なダメージだけでなくニキビを悪化させる原因にもなります。
なのでニキビ肌に優しい日焼け止めの選び方についてお話しします。

◎日焼け止めの重要性とニキビへの影響
日焼け止めは紫外線から肌を守るだけでなくニキビ肌を守るためにも欠かせません。
紫外線を浴びると、肌のバリア機能が低下し、炎症を引き起こしやすくなります。これがニキビの悪化を招くこともあるため、日焼け止めは必須アイテムです。
しかし、ニキビ肌にとって、どんな日焼け止めを選ぶかが非常に大切です。
間違った日焼け止めを使うと、毛穴が詰まりやすくなり
逆にニキビを悪化させてしまうこともあります。

・オイルフリーの日焼け止め
オイル分が多い日焼け止めは、皮脂が多い肌にとっては負担になります。

・敏感肌用の日焼け止め
アルコールや香料などの刺激成分を避け、低刺激のものを選びましょう。

◎正しい日焼け止めの使い方
日焼け止めは毎日の必須ケアです。外出する30分前には必ず塗るようにしましょう。
汗や水に触れると効果が薄れるのでこまめに塗り直しが必要です。

特にニキビが気になる部位（額や頬)は、優しく塗布し擦らないように注意してください。
紫外線を防ぐことで、ニキビができにくい肌を保ち、肌トラブルを予防することができます。
日焼け止めを使いながら、ニキビケアをしっかりと行うことで、健やかな肌を保ちましょう！

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