自由が丘マッサージ 千川店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-23 16:35:03.0
- 【ヒーリング音楽の効果】
- いつも当店をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます！
当店では、皆様によりリラックスしていただけるように、ヒーリング音楽を流しております。
音楽には癒しの効果があり、科学的にも根拠があります。
ヒーリング音楽を聴くと幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が脳内から分泌されます♪
・セロトニンとは、脳内の神経伝達物質のひとつで、ドーパミン・ノルアドレナリンを制御し、交感神経の高ぶりを抑え、心身がリラックスモードに入り、自律神経のバランスを整えてくれる効果があります。
→ストレスと戦う時に心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして、活動しやすい状態をつくるホルモンのノルアドレナリン、一方、ストレスになるようなツライ状況を乗り越えたときの達成感、つまり快感をもたらすホルモンがドーパミンです。
そして、この２つをコントロールして、気持ちを安定させるのがセロトニン。
ストレスによる心身のダメージを減らすには、３つのホルモンのバランスが大切です！
日々の生活の中で、つい頑張り過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか。
ヒーリング音楽をゆったりと聴きながら、優しく深く押圧する経絡指圧マッサージで、
寝に入るようなリラックス感と、辛いお身体の状態を回復させてはいかがですか？
皆様のご利用、心よりお待ち申し上げます（^^）
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千川店
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