ヒソップのブログ
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投稿日：2022-10-05 14:02:16.0
- 筋膜リリースで首・肩こり、五十肩解消！？
- 筋膜リリースは揉まずにコリをほぐす施術です。
筋肉を使いすぎたり、同じ姿勢を取り続けたり（スマホやパソコン）、ストレスや緊張が続くと筋肉が縮んだままになり、やがて筋肉が硬くなると『コリ』となり、痛くなったり可動域が制限されます。
痛みはさらに筋肉の緊張をもたらし、血行不良が続き、、、悪循環となります。
筋膜リリースは温めた筋肉（当サロンでは遠赤外線を使用します）をゆっくりと引き伸ばしてストレッチを行います。
そうすることにより、縮んだ筋肉が無理なく伸ばされ、コリが軽減します。
短時間で関節可動域も驚くほど広がります。
背中の痒いところに難なく手が届くかもしれません。
頭を洗うのに腕が上がらず辛いということもなくなるかもしれません。
首や肩こり、五十肩だけでなく、お尻はや脚にも施術可能です。可動域が広がる＝痛みがないということは痛みによるストレスがなくなります。それだけで幸せな気持ちになります。
リンパドレナージの前に筋膜リリースを行うことで相乗効果が得られます。
筋膜リリースをご希望の方はリンパドレナージでご予約していただき、来店時に筋膜リリースの施術をお申し付けください。
お問合せ、ご予約お待ちしております。
皮膚の弱い方や、施術部位の痛みが強い場合などは筋膜リリースはできない場合もございます。その場合、リンパドレナージで優しくケアいたします。
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