ヒソップのブログ
プライベート
投稿日：2023-01-20 11:44:41.0
- 温かく眠るためのお酒の飲み方
- 本日1月２０日は二十四節気の一つ「大寒」です。
大寒は最も寒さの厳しい頃を言い、１月下旬から２月上旬までの期間が１年で最も寒さが厳しい季節です。
気温と湿度が低いため、カビの原因となる空気中の雑菌が少なく、味噌などを仕込むのに最適な季節と言われているそうです。
この時季に仕込まれた日本酒は大寒仕込みとして製造されています。
お酒といえば、寒い冬の夜「お酒を飲んで温まろう」なんてことはないですか？
お酒は本当に温まるのでしょうか・・・
答えは ”NO” なんです。
お酒＝アルコールは血管を拡張させる作用があります。
お酒を飲んで顔が赤くなるのは顔の皮膚血管が拡張するからです。
同様に顔以外の皮膚血管も拡張するため皮膚に温かい血液が多く流れて、皮膚にある温度受容器が刺激されて温かく感じます。
ところが実際は、冷たい外界と接している皮膚の血流が増加するため、熱の放散量が増加し身体は冷えて行くことになるのです！！←酔いざめに震えるほど寒くなるのはこれが原因
だからといってお酒を飲まない方がいいというわけではありませんのでご安心を。
お酒を飲んだら布団に入って寝てしまいましょう。皮膚血管拡張により手足の先まで温かくなり、熱の放散で布団の中がすぐに温かくなります。
くれぐれも飲み過ぎには注意です。
程よくお酒を飲んで温かく眠れるといいですね。
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