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投稿日：2023-12-19 11:34:01.0
- すっかり冬
- 土曜日のお昼過ぎからぐっと気温が下がり、すっかり冬になりましたね。
寒くなるのはわかってはいたけど、寒いですね。
寒暖の差が激しい時期の後に、この寒さでお身体の体調を崩されたりしていませんか？
寒さって身体にとってストレスなんですよね。
それが続くことによって自律神経が乱れます。
そこから未病と言われる症状が出始めます。
冷え、不眠、便秘、動悸、息切れ、疲労感、風邪をひきやすいなど。
この未病は「冷え」から始まります。
”私は冷え性じゃないですよ”って方もいらっしゃるかもしれませんが、「冷え」は手足が冷えるだけではなく、自分では気づけていない内臓が冷えている方もいます。
なので冷えを自覚されている方も、自覚症状がない方でも、ストレスによって自律神経が乱れると未病の症状が出るのです。
お身体を触らせて頂いていて、特に女性はお腹・腰・お尻・太もも、明らかに冷えている方は足全体の冷えが特徴的です。
ストレスは寒さだけでなく、様々な物や人、環境によるストレスがありなかなか全ては避けられないものです。
未病になる前に、「冷え」を軽減・解消することが重要であると言われています。
ラジオ波温熱マッサージは、「冷え」対策におすすめ！
・自分の細胞を摩擦させて温めるので冷めにくい
・自律神経を調整する
・免疫を上げる
・ホルモンが調整される
・新陳代謝が上がる
・体質改善
・筋肉の緊張を緩める
・痛みが緩和
などなど、ただ温めるだけでなく様々な効果が期待できます♪
温める
巡らせる
ゆるめる
が可能なのが「ラジオ波温熱マッサージ」です◎
自分自身で身体をケアして、良い新年を迎えましょう！
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