ヒソップのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 13:58:07.0
- 気温の調整はできずとも気温のチェックは欠かせません
- 今日はひんやり雨な月曜。
昨日の休日の午前は公園に行っていたのですが
雑草がボーボーで
雑草からの熱と湿気で
バテそうになりました
こういった気温の変動は
自律神経に影響し
リンパ管を痙攣させて
リンパ管の運動を低下させます
ということは
老廃物が上手く回収・排出されず
「疲れ」や「こり」が出てきます
まだ気温が不安定なこの時期は
天気予報でその日1日の気温をチエックしておき
一枚羽織れるものは必要ですね
温かい飲み物や食事で
身体の中を冷やさないようにして
帰ったらお風呂に浸かって
身体を暖めて休めて
スッキリ気持ちよく明日を迎えたいですね♪
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