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投稿日：2025-01-14 17:54:36.0
- 心機一転！
- こんにちは。
EMSトレーナーの池村です('◇')ゞ
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします('ω')ノ
早や1月も半分が終わりましたが、年末年始の乱れを取り戻せておりますでしょうか。
本年１本目の会員様のトレーニングも始動し、皆様気持ち新たに一歩を踏み出しております。
どうしても食事など生活が乱れがちですが、数日程度で肉体的に大きく変わることはないです。
乱れたリズムをそのまま継続するか否かで結果も大きく変わってきます。
ちょっとした気持ちの切り替えで好転するものです。
偶には新感覚のトレーニングで新年を始めてみるのもいかがですか？
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