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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

最新ブログ一覧

862件のブログがあります

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  • 2人で受けたい!オススメのクーポン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-09 12:14:18.0
    投稿者:
    RenaTus
    お友達やご夫婦・親子で一緒に受けてみたい!ぴったりのクーポンです。【電話予約】ご新規様限定≪ペア割りアロマオイルボディ60分≫クーポン。うつ伏せからスタート。脚全体→背中(…続きを見る
  • 舌回し
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    投稿日:
    2025-09-08 11:07:37.0
    投稿者:
    近藤
    顔の筋肉の70%は口の筋肉に繋がっているそうです。ほうれい線が気になっているので何かいい方法はないかと、調べてみました。 ありました!  ↓『舌回し』!!!「舌回し」とは、…続きを見る
  • Men's 限定フェイシャルクーポンのご案内
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    投稿日:
    2025-09-07 15:54:35.0
    投稿者:
    RenaTus
    フェイシャルケアを初めてされる男性の方へおすすめのクーポン。今年の暑い夏に沢山の紫外線を浴び、汗びっしょりでエアコンでの乾燥で肌の調子がいまいち。。。またパソコンやスマホ…続きを見る
  • 食べる養生
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-04 11:15:03.0
    投稿者:
    近藤
    今、特に女性に人気の『食べる養生』都内にある、レストランが毎日行列のようです。体質別を知らべ、足りないものを補うメニューを頼む、というシステムらしいです。情報番組でも放送…続きを見る
  • 残暑におすすめ精油
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    投稿日:
    2025-09-03 11:14:30.0
    投稿者:
    RenaTus
    ラベンダー×オレンジのブレンドは、『心と体に優しいアロマ』リラックス効果の高い**「ラベンダー」**と、気持ちを明るくしてくれる**「オレンジ」**の相乗効果。この組み合わせは、…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない?
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    投稿日:
    2025-09-02 15:17:16.0
    投稿者:
    RenaTus
    寝ても疲れが取れない時の効果的な対処法睡眠の質を改善するための対策を!!※規則正しい生活リズムを作る★快適な睡眠環境を整える★寝る前の習慣を見直す(スマホ、カフェイン、入…続きを見る
  • 休養、取れてますか?
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    投稿日:
    2025-09-01 15:48:19.0
    投稿者:
    近藤
    ≪休養≫ 厚生労働省のホームページより引用 「休養」は疲労やストレスと関連があり、2つの側面がある。1つは「休む」こと、つまり仕事や活動によって生じた心身の疲労を回復し、…続きを見る
  • 旬の果物シャインマスカット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-31 11:28:41.0
    投稿者:
    塩川
    シャインマスカットは「黄金のブドウ」とも呼ばれ、栄養価が非常に高いブドウです。ビタミンCも含まれ、抗酸化作用が期待できる食物繊維が含まれています。また、カリウム、カルシウ…続きを見る
  • 目を紫外線から守ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-30 15:33:21.0
    投稿者:
    近藤
    目の紫外線対策をしているかたは少ないのでは?目も日焼け対策をしないと病気につながりかねないというニュースを見ました。日傘や腕の日焼け対策はしていますが、サングラスをかける…続きを見る
  • とうもろこしの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 16:15:03.0
    投稿者:
    RenaTus
    とうもろこしは6~9月頃にしか出回らないので今の美味しい時期に食べましょう♪とうもろこしは、糖質・たんぱく質・脂質が多くエネルギーが高いため、穀物として主食で食べる国もあり…続きを見る

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更年期かな?不調の緩和に★ホットストーン手法/60分Oilで背面中心/担当近藤

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レナトス(RenaTus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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