頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore南越谷店【グレースフィオーレ】
ズガイコツ・コガオキョウセイサロン グレースフィオーレミナミコシガヤ
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グレースフィオーレ 南越谷店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 15:50:37.0
- 五月病
- 長かったゴールデンウィークも終わり、今日から学校やお仕事などの日常に戻ってきましたね！
皆さんもよく知っている『五月病』
それはまさにゴールデンウィークの休み明けの今が一番ピークになる時期です
五月病は主にストレスや疲労が原因で起こります。
進学や就職、転居などで新しい環境に代わる人が多い新年度からは特にストレスが溜まりやすくなります。新生活で慣れないことが多く、知らずしらずのうちに無理をしてまうことも少なくありません。
そして、この症状を放っておくと本格的な病気にまで進行する事もあります！《五月病の主な症状》
〇何にもやる気が起きない
〇すぐに疲れる、だるい
〇頭痛、腹痛
〇食欲がない
〇眠れない、起きれない
上記の症状があったら要注意が必要です！
自分だけの時間を作る事、体のリズムを整える事、適度な運動をする事、誰かに話をする事で予防対策にもなります！
ストレスや疲労を溜め込まないよう自分に合ったストレス解消法を見つけてみましょう！
また、ご自分ではなかなか難しい方は当店で頭蓋小顔矯正を受けてみてください！
頭皮をほぐす事でリラックス効果や疲労やダルさもスッキリしながらお顔のリフトアップも出来ます♪
心の休息にグレースフィオーレはいかがでしょうか？
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投稿者
GF南越谷店
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