ボディーアンドフェイシャルケア トゥーアンド
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トゥーアンド(TO&)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-02 12:11:36.0
- 身体との向き合い方
年齢関係なく、お客様からお聞きすることが多い
【 疲れ 】
仕事、家事、子育て、学校
疲れ方は違っても、身体、精神面と負荷はかかっていて
それに気づいていても
「 今日も疲れたなあ・・・ 」
と思ったままにしていませんか？
疲れている＝ダメ
ではなくて
自分がどれくらい疲れているかを把握することが大切です◎
溜まった疲れが解消されると
自分の疲れ具合を感じることができるので
頑張り方、休み方など
身体を上手にコントロールできます＾＾
なにごとも無理は禁物ですが
無理してしまったときは
TO&のリンパケアで
身体の疲れをリセットしながら癒しの時間を
お過ごしください♪
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