ボディーアンドフェイシャルケア トゥーアンド
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トゥーアンド(TO&)のブログ
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投稿日：2023-12-21 13:39:29.0
- 冷える身体をポカポカに！
急に寒くなってきましたね＞＜
女性に多い冷え性。
温めて血行を良くすることも必要ですが
まずは、冷えて縮こまり、凝り固まった筋肉を
ほぐすことがポイントです☆
TO&では、施術の前に
リンパ節を温めて、肩回り・腰・お尻・脚のストレッチを行います。
これをすることにより、
リンパの流れを促進することはもちろんのこと
筋肉が動きがよくなり、リンパケアの効果がより一層上がります♪
終わった頃には身体もポカポカで心地いいですよ＾＾
冷えてる身体は血行が悪くなっているサイン。
寒さのせいではないですよ！
病気にはなっていないが、健康から離れていませんか？
一度お身体と向き合う時間つくってみてくださいね。
健康は一日にしてならずです。
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