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鍼灸院はらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-05 20:56:23.0
- 首、肩こりのつぼ
- こんにちは。
毎月、患者様にハッピーニュースとして送っている手紙を紹介します。
東洋医学の神秘
イラストのように、Ａは首を左右、Ｂは首を前後、Cは首を回旋します。
首を動かして、動きがよくない、違和感のあるパターンを調べてみてください。
Ａなら支正(小指側の手首と肘の結んだ線の中間)、
Ｂなら手三里(外側の肘から指３本手首側に下がったところ)
Ｃなら裏三里(内側の肘から指３本手首側に下がったところ)
痛気持ちいいくらいの強さで５から１０秒押してください。
押しながら首を動かすと違和感や動きがよくなります。
ぜひ、試してみてくださいね。
♯肩こり
♯手三里
♯支正
♯目の疲れ
♯東洋医学の神秘
♯一宮市もみほぐし
♯一宮市はり
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