【アロマリンパマッサージ/ハイパーナイフ/痩身 デトックス】The SHiN【ザ シン】
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ザ シン(The SHiN)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-01 10:17:29.0
- リンパが詰まる原因は？
リンパが詰まりやすい人、そうでは無い人、その違いは何でしょうか？
ご自身の脇や膝裏がぽっこりしていたり、鼠蹊部を触って硬い方はリンパが詰まっている状態です。
そうなると、老廃物や余分な水分が皮膚の下に溜まってしまい、むくみが生じます。
その他にも肩こりやくすみ、にきび等の肌トラブルを起こしやすくなってしまいます。
セルライトが増えて肥満体質になりやすくなるともいわれています。
リンパの流れが悪くなると
・むくみ、冷え性、肩凝り、肌荒れ、下半身太り
に繋がります。
リンパを詰まらせる原因
食事→甘いもの、脂っこいもの
運動不足
ストレス
現代人の生活には当てはまるものばかりです。。
まずは夜に脂っこいものを食べない、自宅で隙間時間で軽めに運動してみる、など少し気をつけるだけでも改善しやすくなると思います^ ^
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