タヲ(tawo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-30 22:27:56.0
- お手入れ効果をあげる すぐできる方法
- こんにちは。
サロンの近くにある人気のパン優しいさん
時間限定でクレープが売ってるんですが
お客様から美味しかったよと聞いたので
今日もチャレンジしたのですが
タイミングが合わずいつか食べてみたいと
楽しみに思ってます！
さて、今日は いつものお手入れの効果がアップ！ すぐできるコツをお伝えしますね♪
それは
お手入れのとき
『深呼吸する』です。
みなさんは
毎日のお手入れ、どのようにされてますか？
家事、子育て、仕事など時間におわれる
ことが多い女性。
「自分のお手入れは、ぱぱっとすませてしまう」
という方もいらっしゃるかもですね。
忙しいときって
呼吸も浅くなって、心も身体も緊張していて
こわばっているんです。
緊張しているままだと、 せっかくの化粧品も お肌に入っていきにくいんです。
そんな時
まずは深呼吸してからお手入れを
はじめてみませんか！
やり方は
1）目をとじて深呼吸。
4秒で鼻からゆっくりすって
4秒で口からゆっくりはきます
2）スキンケアをします。
スキンケア後、ほほをやさしく
3）両手でひきあげて
もう一度、1）の深呼吸
そおすると、じんわり温まり
気持ちもゆったりしてきます。
いつもより、化粧水なども浸透して
お肌もふっくら潤いにみちてきますよ。
そして、
「今日もカワイイ～」
とニッコリ、自分をほめてあげてください♪
毎日のお手入れが
楽しくなっていただけると、うれしいです。
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