タヲ(tawo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 00:53:59.0
- アルコール
- こんにちは。
今日は暑かったですね。
ニュースで美味しそうにビールを飲む姿が流れてました。
BBQやビアガーデンなど、屋外でお酒を飲むのが美味しい季節になってきましたね。
お客様でも
毎日晩酌程度にお酒を飲んでるよ、とか
仕事の付き合いで飲みに行くことが多いの、
お酒を飲むとリセットできる～
など、お話を伺うことがあります。
ストレスが溜まったり、気分転換や天気がいい休日など
ついつい飲みたくなる方も多いのではないでしょうか？？
アルコールには血行を促進し、精神的ストレスの発散、
動脈硬化を予防す HDLコレステロールの増加などの医学的効用があるんです。
また便秘解消にも効果があるとされています。
ですが、
お酒を飲んだあとは、肝臓でのアルコール分解が優先されて代謝が低下します。
お酒と一緒についついおつまみを食べてしまうと思いますが、後回しに。
その結果、代謝できなかったエネルギーは脂肪として蓄積されてしまうんです！
毎日のようにお酒を飲んでいるとさらに脂肪の蓄積が進み、
立派な「ビール腹」ができあがってしまいますし、
それだけ胃や肝臓に負担がかかるのでご注意くださいね。salon tawo
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