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キュット 石井店のブログ
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投稿日:2024-05-02 21:18:00.0
- 脚太りの敵を撃退せよ!美しさを取り戻す3つの秘訣☆
脚太りの主な原因は水太り、筋肉太り、そして脂肪太りですね。それぞれの原因をまとめます。
1. 水太り:
- 水分の過剰摂取や塩分の摂りすぎ、ホルモンバランスの乱れなどが要因。
- 体内の水分バランスが崩れることで、特に下半身がむくんで見えることがある。
2. 筋肉太り:
- 運動やトレーニングによって筋肉量が増加し、特に太ももなどが太く見えることがある。
- 筋肉が発達することで、脚の形が変わることがあります。
3. 脂肪太り:
- 過剰なカロリー摂取や運動不足、遺伝などが原因となります。
- 特に下半身に脂肪が蓄積されることがあり、太ももやふくらはぎが太くなることがあります。
自分のタイプをしって、正しくアプローチすることで、美脚を手に入れましょう♪
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