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女性専用個室整体 キュット石井院

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キュット 石井店のブログ

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投稿日:2024-05-02 21:18:00.0
脚太りの敵を撃退せよ!美しさを取り戻す3つの秘訣☆
脚太りの敵を撃退せよ!美しさを取り戻す3つの秘訣☆_20240502_1


脚太りの主な原因は水太り、筋肉太り、そして脂肪太りですね。それぞれの原因をまとめます。

1. 水太り:
  - 水分の過剰摂取や塩分の摂りすぎ、ホルモンバランスの乱れなどが要因。
  - 体内の水分バランスが崩れることで、特に下半身がむくんで見えることがある。

2. 筋肉太り:
  - 運動やトレーニングによって筋肉量が増加し、特に太ももなどが太く見えることがある。
  - 筋肉が発達することで、脚の形が変わることがあります。

3. 脂肪太り:
  - 過剰なカロリー摂取や運動不足、遺伝などが原因となります。
  - 特に下半身に脂肪が蓄積されることがあり、太ももやふくらはぎが太くなることがあります。

自分のタイプをしって、正しくアプローチすることで、美脚を手に入れましょう♪

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