〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku イオンフードスタイル新松戸店【リラク】
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リラク イオンフードスタイル新松戸店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-02 09:42:57.0
- 夏の暑さに負けるな!
- こんにちは!
リラクイオンフードスタイル新松戸店です!
とうとう8月になりましたね!
皆様いかがお過ごしでしょうか?
夏はいろいろなイベントがあったり、ついつい遊びすぎてしまい体調を崩しがちになっている方も少なくはないのではないでしょうか?
そんな時は、身体全体の免疫力を高めておきましょう!
休養を十分に取り、栄養バランスの採れた食事を意識してください。
特に粘液の材料となるたんぱく質や、免疫細胞を強化するビタミンA、C、E、腸を元気にする乳酸菌、食物繊維などを意識して採りたいものです。
日焼けをして肌が乾燥すると、免疫力の低下につながることも覚えておきましょう!
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!!
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投稿者
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