”小顔矯正＆首肩こり改善 美容整体” a New Moon 京都烏丸店
コガオキョウセイアンドクビカタコリカイゼンビヨウセイタイアニュームーンキョウトカラスマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町６６番地 京都証券ビル３階
- 阪急京都線「烏丸駅」徒歩1分/地下鉄烏丸線「四条」徒歩２分/各駅より地下道直結☆
ア ニュームーン 京都烏丸店(a New Moon)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-06 13:48:42.0
- 秋の味覚
- こんにちは a New Moon明石ビブレ店かわいです。
朝晩涼しくなりやっと過ごしやすくなってきましたね。季節の変わり目に感じる寒暖差は、体の自律神経のバランスを乱し、倦怠感や体調不良を引き起こすことがあります。対策として十分な睡眠、軽い運動、バランスの良い食事を心がけましょう。
そこで今日は秋の味覚として親しまれている、
かぼちゃとさつまいもについてお伝えします。
かぼちゃ
栄養価の高い野菜の一つで、カロテン、ビタミンB2、C、E、などを含む野菜の中でもでんぷん、たんぱく質が多く含まれています。冬至の頃かぼちゃを食べる風習があるのは粘膜や皮膚の抵抗力を高め風邪の予防になる栄養素を含む為です。
さつまいも
栄養素は、エネルギー源となる糖質、便秘改善を助ける食物繊維、美肌効果や免疫力アップに役立つビタミンC、体内の余分な塩分を排出するカリウムなどです。皮には抗酸化作用を持つアントシアニンや高濃度のベータカロテンが含まれており、良く洗い皮ごと食べることでこれらの栄養素を効率よく摂取できます。
煮物やスープは勿論、グラタンに入れるのが私のお勧めです。ぜひお試しくださいね。
ご訪問いただきありがとうございました♪
今日が素敵な1日になりますように。
aNewMoon...
〈アクセス〉
大丸京都店の西隣り、京都証券ビル3階
・阪急京都線『烏丸駅』東改札口より徒歩1分(地下道直結)
※東改札を出て、すぐ左の階段を上がると京都証券ビルの入り口があります
・京都市営地下鉄烏丸線『四条駅』北改札口より徒歩2分(地下道直結)
・京都市バス『四条高倉』前
#京都
#烏丸
#四条
#京都証券ビル
#整体
#骨格矯正
#小顔矯正
#慢性疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,900 【迷ったらこれ！】肩こり 全身の疲れに''効く''コラーゲン整体80分 ¥8900
|
投稿者
京都整体 ブログ担当
サロンの最新記事
-
●2025-10-06
-
●2025-09-08
-
●2025-09-02
-
●2025-08-06
-
●2025-08-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（15）
- 2022年4月分（5）
もっと見る
ア ニュームーン 京都烏丸店(a New Moon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,900 33％Off【がんこな肩こり首こりに “効く” 体験】コラーゲン整体 60分 ¥5900
|
|
新 規 |
¥5,900 33%Off【しつこい腰痛／坐骨 太ももの突っ張りに◎】コラーゲン整体60分¥5900
|
|
新 規 |
¥8,900 【迷ったらこれ！】肩こり 全身の疲れに''効く''コラーゲン整体80分 ¥8900
|
|
新 規 |
¥9,900 【痛気持ち良いから効く肩こり頭痛に◎】コラーゲン整体+ヘッド100分￥9900
|
|
新 規 |
¥8,900 【頭蓋骨からしっかり”締まる”】小顔矯正+コラーゲン整体 80分 ¥8900
|
|
新 規 |
¥9,900 【お顔も身体も”最適化”】小顔矯正+コラーゲン整体 100分 ¥9900
|
