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アンブロッサム(An Blossom)のブログ
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投稿日：2024-05-09 15:47:06.0
- その疲れ、脳疲労かも・・？
- こんにちは！An Blossomの室田です(^^)!
ゴールデンウィーク、お休み明け
ご体調いかがでしょうか？
「疲れたな～」なんて時
お身体だけでなく、脳の休息も大事です◎
なんとなくだるい日が続くな～
やる気が沸かないな～
そんな気分の時におすすめなのが
ディープドライヘッドスパで脳の休息♪
施術中は、ただ横になるだけ。
何もしないで、ぼーっとする事が大切です☆
（脳のスイッチをOFF！）
眠らなくてもOK
施術後は、頭まわりはもちろん
リセットされた軽い感覚を実感できます☆
休息後、脳のリセットができたら
集中力が回復したり、
心身ともにリフレッシュでき
やる気が出てきます☆
また、ご自宅でも出来る方法として...
なにもせずにぼーっとしてみてください。
パソコンや携帯などデジタル機器から
離れ、数分間ぼーっとする時間を
1日の中でまずは1回！
意識的に作ってみてください☆
※目を閉じてぼーっとするだけで
仮眠に近い脳の回復力が得られる言われています。
家にいて、何もせずに
ぼーっとできる人
案外少ないと思います。
（私もそのうちの一人です笑）
最近、やる気が沸かない
なかなか仕事が捗らないという方は
ぜひこの休息方法を試してみてくださいね。
また、休憩してるつもりでも携帯を見たり
考え事をしたりしてしまっています、、、
ぼーっとするのが苦手な方
しっかり脳疲労をデトックスされたい方
是非、当店のディープドライヘッドスパを
お試しください！
皆さまのご予約を心よりお待ちしております。
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