藤接骨院 東静岡院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 11:10:57.0
- よく寝違えをしてしまう方
寝違えとは、寝ている間に首や肩などの部位が不自然な角度で強く曲がったり、無理な姿勢で長時間寝たりすることによって筋肉や関節に負担がかかってしまい、痛みやこりができてしまいます。
一般的には、寝ている間に首をねじったり、枕の高さや硬さが合わない場合に起こりやすく朝起きた時に首や肩が痛くなったり動かしにくかったりする症状が現れます。
【当院で出来ること】
・ハイボルト
→ハイボルトという深層部までに届く電気治療機を用います！
・楽トレ
→姿勢の悪さによって起きている寝違えの場合は、姿勢を維持する筋肉であるインナーマッスルを鍛えてお悩み解決いたします！
楽トレは、横になるだけでインナーマッスルを鍛えることができるため楽に筋トレすることができます！
お身体のことでお悩みございましたら、お気軽にご相談ください
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整体師
増田 雄太マスダ ユウタ
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