エステティックカレン
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カレン(Current)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 18:33:16.0
- 首こりの奥にあるゆがみとは？
- こんにちは！エステティックカレンです。
「その首のつらさ、我慢しすぎていませんか？」
長時間のスマホやパソコン作業で、首がガチガチ…。 「いつものことだから」と、ついそのままにしていませんか？
首こりは、単なる筋肉の疲れだけではなく、姿勢のクセや骨格のゆがみが関係していることが多いんです。特に、骨盤や背骨がゆがんでいると、頭の位置が前にずれてしまい、首や肩に大きな負担がかかります。
その状態が続くと、筋肉が常に緊張し、血流が悪くなって、こりや痛みが慢性化してしまうことも。
整体では、首だけをほぐすのではなく、体全体のバランスを見ながら整えていきます。骨盤や背骨のゆがみを調整することで、首にかかる負担が軽くなり、自然と筋肉がゆるみやすくなるんです。
「首がつらい」と感じたときこそ、体の土台に目を向けてみるタイミングかもしれません。 やさしく整えて、ふっと軽くなる感覚を、ぜひ感じてみてくださいね。
・・・・・・・
石岡市東石岡3-1-30
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