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KWS鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 11:37:46.0
- 冷え性
- 質問
冷え性に悩んでいます。
特に手足が冷たく、血行が悪い感じがします。
日常生活にも影響が出始めているので、改善策を教えていただけると助かります。
答え
太衝(たいしょう) 足の親指と人差し指の付け根の間
ストレス解消、血行改善効果があります。
指先でゆっくり押しましょう。
公孫(こうそん) 土踏まずの1番アーチが高いところ
腸から来る冷えの改善、
血行促進、老廃物排出効果があります。
三陰交(さんいんこう) 足の内くるぶしから指4本分上がった骨と筋肉の境目
下腹部の血行改善、冷え症や生理痛に効果があります。
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