定禅寺セディナ整体のブログ
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投稿日：2024-03-07 17:10:04.0
- ぎっくり腰はクセになるは本当か？
- ぎっくり腰というと
重いものを運ぶとか、突然発症するというイメージの方もいるかとですが
骨盤歪みキツイ→強烈な筋肉痛→筋肉カチコチ限界→ぎっくり！
という、構造的な原因があり
日頃から腰はしんどくて、でも毎日キツイわけでもなくてごまかしながら、、
グギッときても、2、3日休めば少し楽になってそのまま、と
でも、これでは原因のものが変わらないのでまた発症するのは然りです
骨格に歪みがあるとズレた箇所に局所的に圧迫がかかりひどい筋肉痛になります
この歪みを改善して圧迫を解放してやれば進行を予防することができます
「クセになる」と諦めるのも若いうちはいいですが
加齢して体力が落ちてくると大変な事態が待ってますので
気になる方はお早めにご相談ください！
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投稿者
原田 雅之
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