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小林整骨院 玉川院

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小林整骨院 玉川院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

216件のブログがあります

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    投稿日:
    2024-03-22 09:30:06.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    腰痛の原因とは?腰痛は、特別な動きで引き起こされるものではありません。重い物を持ち上げた瞬間お辞儀をしたとき立ち上がろうとしたときなどタイミングはさまざまですが、些細な動…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-21 16:56:38.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    腰痛の直後はどうするべきか?腰痛になってしまったら無理して動かすのはやめて安静にしましょう。家の中やオフィスなどで腰が痛くなるシチュエーションも様々ですが、「無理して動か…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-19 10:22:41.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    小林整骨院で行える冷え性の治療法ここからは小林整骨院で行うことのできる治療法を紹介します。もし、今までお体のメンテナンスをされていなかった方、または、現在改善中だけれど、…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-18 17:49:06.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    どう改善すればいい?自宅でできるカンタン改善法一言で言うならば、ポンプ機能を充実させましょう!ということです。では、どのようにポンプ機能を向上させるのか。ごく一般的に知ら…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-16 09:27:10.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    なぜ治らないのか?これだけ工夫して、試行錯誤しているのに、どうして治らないのか?それは、「正しい使い方」ができていないから「正しい疲労の取り方」ではないからということが考…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-15 11:35:53.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    どうして血行不良になるのか?(ふくらはぎの場合)血行不良 ふくらはぎもちろん、冷え性が起こっている部位にもよりますが、代表的な足先・ふくらはぎの例を挙げさせていただきます…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-14 09:31:02.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    なぜ冷え性になってしまうのか?冷え性の原因は人それぞれ、たくさんの原因があると言われています。運動不足の問題血行不良の問題自律神経の問題ホルモンバランスの問題筋肉疲労の問…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-13 10:44:02.0
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    小林整骨院 玉川
    こむら返りの予防小林整骨院でできることでは日ごろからこむら返りを予防するにはどうしたらいいのか?主には原因で挙げた3つの状態を起こりにくくしていけばいいわけです。私たち…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-12 12:28:19.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    こむら返りの対処法は?ここからはこむら返りの対処法について解説していきます。こむら返りは急にやってきて痛みも大きく伴いますので、いざ起きると焦ることもあるかもしれませんが…続きを見る
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    投稿日:
    2024-03-11 17:13:05.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    こむら返りの原因(3)汗をたくさんかいたとき汗をたくさんかいたときというのは、身体から水分とミネラルが放出されているときなんです。筋肉がバランスよく伸び縮みしているときと…続きを見る

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