骨盤の歪み：2023年10月10日｜小林整骨院玉川院のブログ

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投稿日：2023-10-10 09:49:48.0

骨盤の歪み: 骨盤の歪みによる身体の症状

腰、首、肩、背中の痛み
骨盤の歪みの原因に、筋肉の硬さと力の左右差がありました。骨が歪むと筋肉も歪みます。そうすると力のかかり方が乱れ、痛みの原因になります。また、役割で話しましたが骨盤は背骨の土台です。土台が歪むと上にある背骨は骨盤以上に歪みを生じてしまいます。そのため、腰だけではなく首から背中にかけての症状も発してしまいます。

股関節、膝、足首の痛み、XO脚、外反母趾
骨盤の前後傾による上半身の前後のバランスの乱れ、左右の傾きや捻れによる上半身の左右のバランスの乱れは、お尻や太ももに大きな影響を与えます。

それが何日も何年も積み重なることで、下半身の筋肉への負荷が高まり、股関節、膝、足首に痛みが出てきてしまいます。また、骨盤の開きや体重のかかり方の左右差はXO脚や外反母趾の原因にもなります。症状が進行すると、より骨盤が歪み悪循環に陥ってしまいます

便秘、生理不順、冷え性、むくみ
骨盤は内臓を守る役割があります。そんな骨盤が歪むことで、内臓の機能も低下する恐れがあります。

その原因は、骨盤の傾きによる内臓の形状変化、周りの筋肉が硬くなり内臓を圧迫してしまうということが考えられます。特に腸や生殖器が骨盤に関わっているため、便秘や生理不順も引き起こす原因となります。

また、骨盤の歪みによる背骨の歪みによって、血管が捻れたり圧迫されてしまいます。そうすると、うまく身体の末端に温かい血液が供給されなかったり、老廃物を回収できずにむくんでしまうのです。
骨盤は身体の中でとても重要な役割があり、歪むと様々な症状が現れます。歪みのセルフチェック方法や、改善方法をお伝えしましたが、自分一人で歪みを改善するにはかなりの時間と労力が必要です。

当院では骨盤を整える骨格矯正を行なっています。首から腰にかけての背骨と骨盤をまっすぐに整えることで、筋肉のアンバランスも解消。繰り返し受けていただくことで、真っ直ぐな骨格が身体に染みつき、歪みにくい身体へと導きます。

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